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尿道结石的饮食 niaodaojieshi
尿道结石患者在饮食调治应注意以下几点。
首先，应限制超额营养。蛋白质和嘌呤在体内代谢后，均可产生尿酸，所以宜采用代蛋白质膳食。牛奶和蛋因嘌呤量少，可作为膳食优质蛋白质的主要来源。动物内脏、肉类、某些鱼类以及花生、栗子、菠菜，芹菜等含嘌呤较多，应尽量少吃或用开水焯过，去除部分嘌呤后再行烹制食用。不要大吃大喝，因为在吃大喝多为高蛋白、高糖、和高脂膳食，这样就增加形成结石的危险性。 |
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其次，限制外源性草酸的摄入尽量不吃或少吃富含草酸的菠菜、苋菜、竹笋及可可等，而多吃些薯类、梨、苹果汁及各种果汁等，则有促进草酸自体内排出的作用。维生素C代谢后也可生成草酸，因而亦不要额外增加。
第三，养成多次饮水的习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释‘危险因子’，对已形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来。每日饮食水量应在于2500亳升以上，维持尿色清淡，饮水间隔要均匀。 |
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