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肾囊肿的护理 shennangzhong |
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肾囊肿的护理 shennangzhong
1、睡眠要充足。一般成人睡7-8小时，但大部分慢性肾脏病患者因活动量少，卧床时间长，往往睡眠不好，这反过来又影响治疗和预后。要想睡好，以下几方面是必须做到的：
①尽量减少外来的各种刺激，如灯光、噪音、人声、闷热、寒冷等。灯不要直接挂在头上方，宜在头前方。如嫌家中或室内吵闹，可用耳机或棉花塞耳。房间内温度很重要，一般冬天18~22℃，夏天19~25℃人体觉得比较舒适。
②保证卧室清洁，无蚊子、苍蝇。 |
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③经常洗澡，睡前温水泡脚。
④临睡前不要喝咖啡、茶、食物。但也不要空腹入睡，因为饥饿时是较难入睡的，中医有句谚语叫"胃不和则卧不安"。
2、大便通畅。养成每天排便的习惯，这对于排出废物、毒素，稳定情绪是很重要的。
3、保暖。机体受凉后，血管收缩，血压升高。故此，冬天外出宜戴口罩；夏天不要赤脚，不要长时间吹电风扇，不要长时间泡在冷水中。
4、观察自身症状。肾脏病人要经常观察有无浮肿或加重；尿的改变及血压变化等。
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