首先需要查明原因。如果是激素水平降低,雄激素和雌激素交替使用,可望恢复性欲;如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感),就需要锻炼性肌,不仅能控制产后的应力性尿失禁,还可提高性兴奋能力,从而恢复性高潮反应。
阿诺德·凯格尔在南加州大学治疗女性尿失禁时,发现加强耻尾肌的锻炼,即集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼