加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等；少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐。
多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。
忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。
营养食谱
淡菜煮韭菜
[用料] 生油15克，韭菜120克，淡菜60克，黄酒适量。
[制作] 将生油倒入锅内烧熟，快速倒入韭菜炒拌，然后投入洗净的淡菜，加水适量，煮至淡菜熟透，放入适量黄酒，即可服用。每天1剂，7天为一个疗程。
[功效] 补充营养，适用于白带多者。
莲子枸杞灌汤
[用料] 莲子、枸杞子各30克，鸡蛋2个，猪肠一段。
[制作] 将莲子、枸杞子浸润洗净，用鸡蛋拌匀，加适量调味品后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅内加清水煮熟，切成片后服食；每天l剂，10天为一个疗程。
[功效] 补养肝肾，适用于肝肾亏虚型患者。
银杏豆浆饮
[用料] 银杏10枚，豆浆300毫升。
[制作] 银杏去壳后捣碎，冲入豆浆，放水炖煮1时后即可饮用。每天1次，7天为一个疗程。
[功效] 补充营养，适用于白带过多的患者。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 小麦胚芽油（天然维生素 E片），大蒜精油，
■2 倍用量： 维生素 C，β－胡萝卜素，B族维生素
■1 倍用量： 蛋白质粉，女士复合维生素
蛋白质粉：蛋白质是生命的物质基础，人体的一切组织器官都含有蛋白质，它也是机体组织修复不可缺少的营养素。
大蒜精油 ：大蒜具有强大的杀菌作用是天然的抗生素，倍健产品每粒含有 5mg 大蒜素，有效成分更高。
维生素 C ，倍健β－胡萝卜素 ， 小麦胚芽油（倍健天然维生素 E 片） ：可增强白细胞抵抗病毒细菌的能力，三者配合使用增强免疫力，减少感染机会，有助于防治各种传染病。
女士复合维生素片 ： 补充女性每日必需的维生素，矿物质与微量元素，以弥补因不当饮食，环境污染所带来的不足，增强机体抵抗力。
B 族维生素 ：减轻疲劳，缓解压力。 |
